cuidados básicos para não prejudicar a saúde de nossa pele da face e cabelos
O verão está chegando e você precisa se preparar. Nesta época do ano, a pele do rosto e do corpo, os cabelos e partes sensíveis, como mãos e pés, sofrem com o calor e os elementos que os ressecam, como a água salgada do mar e a clorificada, da piscina.
Com simples cuidados, seu bronzeado vai durar mais e seu organismo não vai sentir tanto a falta de hidratação típica desta época do ano.
Preparando-se para o verão
Passo 1 – Retirando as células mortas do corpo: Misture bem 2 colheres de sopa rasas de Esfoliante Seco com 5 colheres de óleo vegetal de girassol, 6 gotas de óleo essencial de lavanda e massageie a pele do corpo, mãos e pés.
Dica para essa massagem:
Comece-a dos pés para cima, em direção à virilha, com movimentos circulares. Você pode usar uma bucha vegetal para auxiliá-la. Faça movimentos leves. Na barriga, massageie de fora para dentro, em direção ao umbigo. Capriche nas nádegas, já que essa área costuma ser vítima da foliculite.
O óleo de girassol tem vitamina E é cicatrizante. Já a lavanda, além de ser também cicatrizante, é altamente hidratante, o que fará com que a pele fique macia. Atenção: esse preparado não pode ser usado no rosto.
Passo 2 – Retirando as células mortas do rosto: Misture bem 1 colher de sobremesa de farelo de aveia, água mineral suficiente para formar uma pasta e 1 gota de óleo essencial de Palmarosa. Passe a pasta no rosto com as mãos ou um pincel e deixe que seque por 20 minutos. A máscara se transformará em uma espécie de borracha. Esfarele-a com as mãos e lave o rosto em seguida. Atenção: se a quantidade de farelo de aveia for pouca, você pode aumentá-la, assim como a água. Porém, use somente uma gota de óleo essencial.
Passo 3 – Hidratando a pele do rosto e do corpo: Ao invés de usar seu hidratante costumeiro, faça um teste: misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate com 3 gotas de óleo essencial de Lavanda e passe no corpo, sem enxaguar. Sua pele ficará sedosa e muito cheirosa. Para o rosto, use 1 colher de chá de óleo vegetal de Abacate com apenas 1 gota de óleo essencial de lavanda. A mesma mistura do rosto hidrata mãos.
Passo 4 – Hidratando os pés: Primeiro, retire as células mortas conforme indicado acima. Depois, misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate, 3 gotas de óleo essencial de cedro e 3 gotas de óleo essencial de Lavanda. Massageie os pés com a mistura e envolva-os em toalhas quentes. Deixe-os descansando por 20 minutos. Atenção: não use lixas nos pés, elas os engrossam. No máximo, use uma pedra pomes suavemente.
Passo 5 – Hidratando os cabelos: Antes e depois do sol, seus cabelos merecem um carinho a mais.
Para cabelos claros – Misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de Abacate com 3 gotas de óleo essencial de Cedro e 3 gotas de óleo essencial de Ylang ylang. Massageie os cabelos, envolva-os em papel alumínio ou touca de isopor (não use touca térmica) e deixe descansar por 20 minutos. Lave os cabelos normalmente com seu shampoo predileto.
Para cabelos escuros – Misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de castanha-do-pará com 3 gotas de óleo essencial de Cedro e 3 gotas de óleo essencial de Ylang ylang. Massageie os cabelos, envolva-os em papel alumínio ou touca de isopor (não use touca térmica) e deixe descansar por 20 minutos. Lave os cabelos normalmente com seu shampoo predileto.
Você só terá resultados efetivos se usar óleos vegetais e essenciais puros e de boa procedência. Óleo essencial não é a mesma coisa que essência. A essência é um produto sintético e o óleo essencial é natural. Por isso, há uma grande diferença. Procure usar sempre o que há de melhor em si e fique feliz com os resultados.
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