SAÚDE, BELEZA E BEM ESTAR
Ser saudável é muito mais que a mera ausência de doença. Ser saudável é sentirmo-nos bem e podermos viver a nossa vida com qualidade e autonomia, em perfeito bem estar.
A saúde, a beleza e o bem estar são, por isso, três conceitos muito importantes na nossa vida, rumo a uma vida mais saudável e com maior qualidade de vida.
A beleza, atualmente, deixou de ser fútil, ou seja, os cuidados que temos com o nosso corpo são vistos, hoje em dia, com naturalidade e como uma necessidade intrínseca. Quando não nos sentimos bem na nossa pele, mudamos a nossa postura e a forma de nos relacionarmos com as pessoas.
A pessoa para se sentir bem por dentro (psicologicamente) tem de gostar do que vê por fora. É essencial para a nossa autoestima e consequentemente para nos sentirmos realizados e de bem connosco. Estar feliz com a imagem é fundamental para uma boa autoestima. A baixa autoestima põe em causa a nossa autoconfiança para tomar até mesmo a menor das decisões. Assim, aumentar a autoestima torna-se imperioso já que aumenta a nossa confiança e é o primeiro passo a tomar para sermos mais felizes e saudáveis.
Reconstruir e disciplinar o corpo para atingir a “boa forma” passa a ser um modo de viver a vida que deve fazer parte do quotidiano de cada um, bem como uma alternativa de prazer e saúde.
A aposta na promoção da saúde é indiscutivelmente um caminho a seguir rumo a uma vida saudável, onde cada um de nós deve agir para melhorar a sua condição de saúde e consequentemente a sua beleza.
Devemos agir para melhorarmos a nossa beleza, autoestima e simultaneamente a nossa saúde. Na verdade, por norma, quando melhoramos a nossa condição de saúde melhoramos a nossa beleza, e quando melhoramos a nossa beleza melhoramos a nossa saúde do corpo e mente. Ficam, então, aqui algumas dicas de saúde e beleza:
Durma entre 7 a 8 horas diárias;
Faça uma alimentação rica e equilibrada;
Beba muita água;
Pratique exercício físico com regularidade;
Recorra a tratamentos corporais e faciais;
Recorra a cirurgias estéticas se necessário (mediante aconselhamento médico);
Relaxe, realizando atividades que lhe transmitam prazer.
Um sono reparador pode fazer muito mais pela sua saúde e beleza do que aquilo que você julga, principalmente no que diz respeito ao aspeto da sua pele.
As transformações resultantes destas atitudes fazem bem à nossa aparência e contribuem, positivamente, para a nossa saúde mental e física.
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Terapia Biofotônica
A energia dos Fótons de uma radiação laser absorvida pela célula será transformada em Energia Bioquímica e utilizada em sua cadeia respiratória. (Tina Karu - 1988).
Tecnologia baseada na manipulação de fótons, ou seja, luz - como nas fibras ópticas e na microscopia a laser, aplicados no tecido biológico.
Atualmente os equipamentos para Laserterapia e Fototerapia oferecem excelente custo benefício e mais praticidade.
A preocupação das pessoas com a aparência, a saúde e a qualidade de vida, se reforça com a crescente evolução tecnológica.
Mais práticos e mais acessíveis, os aparelhos aliam o bem-estar e os benefícios de terapia não invasiva, e com efetividade no resultado.
A utilização da Laserterapia e da Fototerapia é uma inovação nos tratamentos estéticos.
O Laser de baixa frequência e a Luz LED têm garantido excelentes resultados no controle da dor, na redução dos processos inflamatórios e na aceleração da cicatrização e melhora da qualidade da pele
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